與心的距離

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從四月開始將講座名稱定為與心的距離，雖然有些趕流行，不過，澄心強調對待內在感受的方式是WITH　而非IN 。倒也和這命題有貼切之處。

今日想這題目時，試著去想一下，自己的生命中，是否有那一件事是自己很喜愛的，但卻不容易維持一個較沒負擔的距離，有些黏著的部份。恩…..

再想一件事是我很想要的，但卻總是有些遙不可及；力有未殆的感覺的，是那件事？？

我依次感受，顯現在身體不同部位有不同的感受。

接著我再想，有那件事是我不想要的但總是如影隨形的在我身邊。

也想著那件事是我長期恐懼面對，早已被我放逐老遠的？

一樣依次感受，在不同部位不同的感受。

 

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