专注伴侣会给我们的过程带来什么？请继续阅读…
妮可写道
为什么当我的同伴把我的话反映给我的时候，和我自己说出来的时候会有这么大的不同呢？(如果我一开始使用的是 “自我在场 “语言，那么我们说的几乎是同样的话）。
几乎可以说，我在说话的同时无法处理或 “感知 “我所说的话。但当我的同伴说这些话时，我却能处理它们或感知它们。这是不是因为我们的大脑无法在说话的同时进行处理？
亲爱的妮可
原来，听和说是由大脑的不同区域处理的。根据大脑研究人员的说法，布洛卡区负责说话，而理解和听力则属于韦尼克区的范畴。
但我不认为这就是为什么从同伴口中听到我们自己的话会如此有帮助的主要原因。让我来解释一下。
专注是一个从似乎已知的事物中产生新步骤的过程。自相矛盾的是，新步骤的出现是因为我们一直在关注事物的本质。
根德林说，新步骤产生于互动。但这是一种非常特殊的互动。 这种互动 毫无益处.
当你用聚焦法描述你现在的感受时 那一刻是真实的 但在你的语言表达之下，还有更多
当你的同伴回你的话时 然后你将这些话带入内心，并在那里检查它们下一步就开始了
通常情况下，下一步似乎可以到来 因为 这一点已得到充分理解和倾听。
几天前，我和我的聚焦伙伴一起进行聚焦。我对去年夏天发生的事情有种难以言喻的感觉。
我对她说 “感觉惊呆了””好像被吓到了”
她回道：”就像它被惊呆了。”震惊”
我停顿了一下。从她的声音中听到这些话很有帮助。我更容易把这些话说出来，也更容易感觉到它们并不完全正确。”它一直 沉默我说。我深深地吸了一口气。那是一个台阶。
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