不愿今天
就这么结束
也无法接受,过往的岁月
某种想法
Home 9 分类: 某种想法
老好了
7 月 3, 2019 | 某种想法
和别人的交流中,找到自己的答案是珍贵的经验,彼此间的流动,自己的,对方的,身心交感,颇有澄心况味。老好了!
与心的距离
5 月 11, 2019 | 某种想法
从四月开始将讲座名称定为与心的距离,虽然有些赶流行,不过,澄心强调对待内在感受的方式是WITH 而非IN 。倒也和这命题有贴切之处。
外面走走;里面走走
4 月 1, 2019 | 某种想法
和亲蜜的人出门走走,彼此陪伴,分享,或运动或接触大自然。都能让身心舒展,往往就能转变负面或不明的情绪。
这种方式,大家经验丰富,不需多说。
模式
3 月 15, 2019 | 某种想法
我们都可随时检查生活或生命中有些什么样的模式。也记得很重要的一件事——慈悲的对待这些模式。毕竟,这些模式保护着、支持着或陪伴着自己一路前进到现在。
空间与时间的变换
3 月 8, 2019 | 某种想法
众所周知的是,如果现在有烦人的事。经过一段时间,可能再也想不起这件事,尽管当时觉得不得了。这是时间的影响。
澄心历程的企图及应对方式
2 月 28, 2019 | 某种想法
就个人的经验,在初始阶段难免会默认澄心的功能性,建议可以关照到原有的企图还有应对方式并稍加陪伴这企图及模式。让澄心更自由更多可能性。
感谢今日
2 月 28, 2019 | 某种想法
设定一个时刻 闭上眼睛,自然呼吸,调整坐姿保持轻松不失专注,让注意力回到当下。...
民权西月台一刹那
2 月 28, 2019 | 某种想法
我的步划有点沈重
似乎内在有堆东西
我停下来往内探视他的样子及怎形成还没招呼消失无踪在些许怅然中停留
描述为内在腾出空间
9 月 18, 2018 | 某种想法
人性如此
面对外界,时刻警戒,总是要搞清是什么状况,以免踏入险境。
对于内在,较省事的方式是片面、忽略、隐藏以免直接接触痛苦导致无法承担。