澄心練習

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情緒的展現及細微處陪伴

情緒的展現及細微處陪伴

情緒需要完整,才不會有未竟事直。在澄心歷程中的空間,也真能提供情緒展現的機會,對待陪伴情緒的態度,不只在閉眼裡,也可帶到日常生活中。

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