健行澄心

临在之旅

当我们同行
产生出正念的能量
回到此时此地
可以感受到天堂就在脚下
你环顾四周
发现自己身在天堂

我要同行

健行澄心的缘起

在2019年,我有几次线上向瑞士的HANSPETER学习TAE的经验,到他的官网时,很惊喜的发现,他每个月都会带人去爬山教澄心。那时想如有机会造访瑞士时,能去找他一起爬山澄心。在读书会把这想法分享给朋友,意外获得很热列的回响。于是就有了带领健行澄心的念头。终于,2020的4月疫情舒缓时,在我喜爱的草岭古道带领了第一次的健行澄心。之后,陆续有了竹子湖、二子坪、风擎步道、东眼山、满月圆(持续增加中)的澄心健行-临在之旅。
在大自然的涵容下,澄心的质地会有些许的不同,透过一段的基础教学,一段静语路程,一段澄心练习,让大家能在大自然中PAUSE TO SENSE,也能以愉悦的心情,享受友谊的交流及身心的洗涤。不论你有没澄心经验,放心的让大自然来带路,与我同行吧

元月健行澄心

地点:草岭古道

时间:2022/1/12

集合:板桥火车站

行程

早上八点十分于板桥火车站搭火车至福隆再转出租车至登山口

抵达目的地,稍作整顿,预计十点开始健行,步程约三小时半(含休息)加一小时澄心课程约下午三点抵达大里车站回程。

费用:试教价300元

费用为澄心教学的体验费用,行程所需的交通及饮食请自理,如有包车费用依人数均摊。也建议自行投保旅行平安险。团体行程变量多,有时会导致澄心教学有所缩短,恕不退费,建议您视整段旅程,均为澄心的体验过程。

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注意事项

  1. 本行程为快乐的户外教学活动,步行中有静语路段,请跟随队伍,回到正念觉察,配合行程安排。如需拍照或和同伴交流,会有休息时间可以拍照或交流,勿因此脱队或影响行程。
  2. 行程及旅途中的安全需要自己负责,建议自行投保旅行平安险。
  3. 去程及回程的集合时间请务必守时,顾虑多数人的权益,会依行程准时出发并尽量准时回程。无法因行程的问题,要求退费或任何的补偿。

健行澄心报名表

15 + 6 =