親密關係練習題1 - 澄心空間

(0)你對現在的親密關係滿意度如何？（滿分十分）*

(1) 現在的生活中有沒有什麼地方，是可以通過親密關係的改善得到滿足的？*

(2) 你對自己在親密關係中想要什麼有感覺嗎？*

(3) 有什麼阻礙你接近伴侶嗎？*

(4) 是否注意到任何過去的傷害仍然存在於您內心，這些傷害正在阻礙您對伴侶更加開放？*

(5) 你能感覺到現在的關係是什麼感覺？當你想到這份關係，身體有何反應？這關係像是.....？（花點時間在你自己的內心感受一下）。*

(6) 您如何看待更好的親密關係的可能性？*

(7) 你內心有什麼事情正在阻礙你通往期盼中的親密關係？*

(8) 在邁開步前往親密關係的下一步之前，你內心有沒有什麼需要改變的?*