迎接更大的空間

觀點分享

看完影片後,你有沒有想過,站著作會會是什麼感受?會不會空間更大?歡迎你做看看,在底下留言分享或加入討論。

我們的空間並不限於皮膚包膜內的空間,事實上是包含周邊和環境接觸的部份,而這部份會有多大,也是依不同狀況而定的。

在經典聚焦裡的騰出空間練習,大家很熟悉的是安詳之地,在我們的內在連接著一個讓我們舒服的地方。

很多人會認為騰出空間是把那些感受騰出去。這個觀點是值得探究的,那空間是在體外嗎?

我們的前輩KATHY MCGUIRE的騰出空間影片教學中,提到如你的內在感受很大很讓人害怕,你可以把他騰到隔壁州,那可能幾千公里外了。

即使騰到外太空,那虛擬空間是不是和你的意識有所連結?

日常中,何時覺得內在空間不夠大了,你都可以張開雙手,迎接更大的內在空間。

 

本日練習

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