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今天澄心團體第一堂上課,較早出門。走在人行道上,離公車站牌,約莫50公尺,看到站牌有位男士跑向車道,我下意識的往前衝,深怕公車來了,撇下我開走了。結果,看到他原來是要去開他的車,違停在路邊的車。

我覺察到,一般如我準時出門時,都會一邊走路一邊不斷的轉頭看公車是否來了。就好像一位在投手丘上的投手,不斷的監看著疊上的跑者,深怕被盜壘了,既威脅加重,又顯得自己無能。隱藏部份為學員限定項目。如您是澄心學員,請來信詢問帳號、密碼,謝謝。

我們都可隨時檢查生活或生命中有些什麼樣的模式。也記得很重要的一件事——慈悲的對待這些模式。畢竟,這些模式保護著、支持著或陪伴著自己一路前進到現在。如有不合時宜的,感謝他然後自然的告別即可。越多的慈悲和關愛,就越少的黏著。祝福大家