澄心聚焦課程

鉴于我们的偏见是如何造成分离并演变成暴力和痛苦的，这是我们每个人都要探索的重要领域。在这次访谈中，作家兼教师阿努拉格-古普塔（Anurag Gupta）提出了他睿智的观点，并邀请塔拉分享她在这一领域的一些心得。我们探讨了如何与不健康的想法建立一种治疗关系；原谅自己的偏见（这是不近人情的）；释放偏见所带来的内在自由；以及如何唤醒对那些我们习惯性地将其非人化的人的同情和深深的尊重。访谈的最后，塔拉带领大家对消除偏见进行了简短的反思。阿努最近出版了一本书：...

Product categories

IRF精通工作坊(實體課)

澄心陪伴18周(線上課)2025-上半年

Success!

聯絡資訊

快速連結

最新文章

冥想：安于认知（20:43 分钟）

从偏见中觉醒：与塔拉和阿努拉格（阿努）-古普塔的对话