某種想法

一般的困境通常是在已知的範圍裡打轉，不管多麼的努力，只是淪是狗咬尾巴的冏境。這並非一個最佳的應對方式。

今天是525，在臉書看到有朋友命名為＂我愛我＂，感覺和520一樣，意義非凡。
是的，我愛我確實重要，沒有525的基礎，520就只是經過美麗包裝的需求而已。

最近的兩件事,和您分享 這個周三早上，我依慣例到火車站準備搭車到桃園去擔任澄心助教。...

澄心裡，除了此時此地外，尚有此身。在開始時會透過身體掃瞄幫助澄心者和同行者進入較為臨在的狀況。在感受的過程則是透過身體的核對確保歴程中不迷航。身體是感覺、情緒伸展、舞動、奔騰、轉變、安歇的神聖場域。