一映入眼簾的,是可愛、藍色、翹起來的小腳。

藍色小腳似乎在像我招呼,讓我仔細瞧瞧它有漂亮的藍色新鞋。

我想看看是誰穿著這新潮前衛的鞋子,視線往上一瞧,發現它的主人有著一張正經八百的臉和眼神,不覺突然噗哧一聲感到莞爾。瞧著它有一種莫名的違和感,但心中感覺到有一股自信、不畏他人眼光的自我展現,從軀幹中間有一股暖流湧上來,我的嘴角微微上揚,正微笑著。

當這樣說的時候,我覺察到腹部有一份重力,穩穩的像顆保齡球。是啊,那份自信的感覺,就像穩重的重心,即使抬起一隻腳,仍不會傾倒。

我想像自己進入照片中,也並排站在鳥兒的左邊,學著牠抬起一隻腳,雙手揹在身後,自信地展現自己的樣貌。此時覺察到全身都發麻起來,沿著身型在皮膚表面有微微的振動。好像是眾人注視著我的眼光,令我覺得戰慄不已,裡面有緊張、不安、退縮的情緒質地。

我跟這份緊張、不安、退縮的感受打聲招呼,讓它知道我看見它了,輕輕詢問它能否讓我在旁聆聽和陪伴它?

我陪著它感受前方有萬道眼光射過來的力道,我覺察到胃部有某種緊縮的感覺。我靜靜地陪伴它。過了一段時間,身體似乎放鬆下來,好像是眾人的眼光其實也不會有實質的殺傷力,就只是某種光線照到身上的感覺,照得久了,也不可怕了。

在結束之前,我欣喜並感謝著身心陪我走過這一趟旅程,承諾還會再來拜訪。聆聽著它最後要告訴我的話語:原來我想要有人陪著我面對難關,只要有人陪伴,以尊重和接納態度跟我在一起,我就能待在原地感受情緒的流動。

 

 

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