我们都做过这种事。
你打开 Instagram。
朋友分享了一条关于悲剧的帖子。
你点击阅读更多内容。
一篇文章变成了五段,然后是十段视频。
你查看 Facebook。您搜索答案。
突然间,已经过去了一个多小时。你的眼睛火辣辣的,感觉比开始时还要糟糕。
但不知为何,你还是停不下来。这就是 “末日滚动”。
心理学认为,”末日滚动 “到底是什么?我们这些被无限滚动吸引的人还有希望吗?让我们来调查一下!
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预防精神疾病:社区联系很重要
当我们谈论心理健康,谈论我们的成长能力时,我们实际上谈论的是两件不同的事情:心理不健康和心理疾病。...

