冥想：唤醒我们完整的生命力（21分30秒）

当我们沉溺于思绪、处于自动驾驶状态时，便与生命力割裂。本冥想引导我们从”由内而外”唤醒对感知的接纳力，开启对声音的觉知，最终邀请你全然安住于接纳的动态存在之中（档案馆精选）。

无论心念漂移多少次都无妨。正是温柔地重新回归，重塑着你的心与意。只需选择回归……或许感知何处能再松弛些许……此刻若有何处渴望更放松些……以清醒开放的觉知，聆听并感受瞬息万变的体验。~ 塔拉