专注诀窍 #930 – 专注 + 身体疼痛 – “只说’我身体里有什么东西感到疼痛’,感觉很不公平”。9 月 10, 2025 | Focusing Resource"面对痛苦......我们如何确保自己没有'轻视'这种感觉? 如果你感受到的是真正的疼痛,你还会说 "我身体里有什么东西...read more
集中注意力窍门 #928 – IRF 和部分 – “我的哪个部分意识到了我身上的某些东西?9 月 4, 2025 | Focusing Resource学习 "注意/见证 "这一部分可能有助于我体现这种做法......"...read more
专注窍门 #929 – IRF + 治疗–如果你的客户不相信他们能做到自我存在9 月 4, 2025 | Focusing Resource"当我试图邀请她进入......當下臨在时,她很难相信我的话......" 很难相信你能做到 "當下臨在...read more