在我们之前对心理健康真正含义的探索中，我们发现心理健康存在于从无精打采到欣欣向荣的不同阶段。它不仅仅是没有疾病。
现在，关键问题来了：为什么心理健康很重要？为什么心理健康对你、你的人际关系和你的社区都很重要？
答案不仅仅是个人的舒适或幸福。心理健康为成功的事业、有意义的人际关系、有韧性的社区，甚至身体健康奠定了基础。它是有意义生活的基础。忽视心理健康会对生活的每个角落产生负面影响。
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预防精神疾病：社区联系很重要
当我们谈论心理健康，谈论我们的成长能力时，我们实际上谈论的是两件不同的事情：心理不健康和心理疾病。...