聚焦窍门 #952 – IRF + 零件工作 – “我要向零件解释这些不是我的经验吗?

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可爱的幼儿抱着泰迪熊坐在木桥上,享受户外的宁静时光。

“它让我看到了我童年时的画面,当时这发生在别人身上……”

你是否应该向你的一部分人解释 它向你展示的并不是发生在你身上的事情?请继续阅读…

安妮-玛丽写道

我在做 “聚焦 “时,有一部分人害怕我的财产会被夺走。它向我展示了童年时的画面,当时这种事情发生在别人身上。

我应该告诉这部分人 这些经历不是我的吗?我应该解释这不是现在要发生的事情吗?还是继续听下去?

亲爱的安玛莉

我认为事情是这样的

各部分经常以隐喻的方式进行交流……甚至记忆也可以是一种隐喻。 给你看一段痛苦的回忆(哪怕是发生在别人身上的) 就是在说 “我害怕的就是这样”

它害怕你会经历这样的事 它在向你展示 因为很多地方用图片交流 比用文字交流更容易

我记得在一次聚焦治疗中 一个部分显示聚焦者的头被砍掉了原来,这个部分害怕会发生什么事情,就像被砍掉脑袋一样糟糕。(部分也可以很戏剧化)。

所以没必要告诉它 那不是你的过去它知道的

它需要你听到的是 它害怕类似的事情发生在你身上

所以是的 继续听 听着让它知道你听到了 它不想让你经历那样的事然后和它在一起

我建议感知它 做什么 想要你 也许是安全感?

我预测 该部分将很高兴被听到……而当它被听到时,它就会改变。

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