如果你的客户一直在说话怎么办？继续阅读…
一位读者写道
我有一个客户，我知道他们会从聚焦疗法中受益，但他们总是不停地说话！如果客户似乎根本不想停下来，我们该如何帮助他们停下来感受身体呢？
亲爱的读者
在帮助别人进行聚焦之前，你需要 从居中开始 并与自己保持联系
下一页 从那个以人为本、感同身受的地方 (我们称之为 “當下臨在”）、 你调整自己 – 他们的感受和需求
是真的 快速不停地说话并不是暂停。但什么是停顿呢？ 紧张的表现？担心一旦放慢速度，就会产生不想要的感觉？
也可能是以前从未有人倾听过他们的声音，这是他们表达自己想法并让别人真正听到的机会。
吉恩-根德林写道：
“如果我们忽视了人们的注意力，通常就无法让他们转移注意力。(聚焦心理疗法》，第 51 页）。
如果可以邀请客户暂停并感受身体，那是因为你在倾听对他们来说重要的事情。
“啊！你说的话听起来真的很重要。 我在想……现在是否可以暂停一下 感受这一切”
然后 也许现在不是时候!谈话还在继续。有 还有更多的话要说.好吧，这也很重要。让我们回想一下我们觉得对方想听到什么。
让聚焦在治疗关系中发生的是一种安全感和信任感。 当你做的不仅仅是 “允许 “对方说话–你对他感兴趣，你在倾听对他来说重要的事情时，安全感和信任感就建立起来了。
然后……在适当的时机……内心的感应就会发生、 下一步就会发生在人的生命中
