恐懼是我們這一世自然而普遍的一部分，當它超速運轉時，我們就會被囚禁在分離的痛苦中。 這兩個講座探討了 RAIN 冥想如何幫助我們面對恐懼，並發現無限的愛意識，包括但不被恐懼的潮流所束縛。
生命之水從黑暗中流出。
搜索黑暗不要逃避它。夜旅人燈火通明，
你也是； 不要離開這份陪伴。 ~ 魯米
照片來源：Shannon Lavery – 在阿拉斯加
从头到心 – 塔拉-布拉奇
如果我们在受苦，我们就在相信一种对现实的解释，而这种解释是局限性的、不真实的。在这些时候，我们被恐惧驱使的想法和感受囚禁在痛苦的循...
