Focusing Resource

瑪格麗特和我正在去墨西哥旅行。...

如果您所愛的人患有慢性疼痛，支持他們的最佳方式是什麼？ 繼續閱讀……達芙娜寫道：我懷疑我剛滿 15...

當你的感受如此之大以至於你沒有觀察者自我時，你能做什麼？...

我的學生吉姆發現他一直在為緊急情況做準備而不自知！吉姆的妻子半夜突發心髒病。當他意識到發生了什麼事時，吉姆撥打了...

你身邊是否有某個人的憤怒爆發會觸發你自己的情緒？ 繼續閱讀……蕾妮寫道：我與成年女兒的關係存在衝突。...

如果您對外面的情況感到無法忍受的恐懼怎麼辦？...

恐懼會阻止你做你想做的事嗎？今天，我不得不向你坦白一件事。 有時我非常害怕，以至於恐懼完全吞噬了我。...

如果你試圖感受你的身體，但你得到的只是情緒和思想怎麼辦？...

當焦慮的原因不明時，你如何處理焦慮？...

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