Focusing Resource

"我做什么事都拖拖拉拉，以至于我都不知道自己想要什么了......"...

"我内心深处似乎认为，如果我做得少，我就不是一个有价值的人" 当你试图减少你所做的一切时，你会遇到阻力吗？请继续阅读......

"我不知道该如何处理我的悲伤和挫败感，因为没有人看到我，也没有人听到我的声音"。 "我不知道该如何面对我的悲伤和挫败感"...

"感觉到底是什么？你能说出来吗？" 如果您听说过 "感觉"，但不太清楚它是什么，请继续阅读... 一位读者写道...

"我没有固定的工作 我觉得别人的生活比我好得多" 是否因为生活环境而难以接受自己？请继续阅读... 一位读者写道...

"但当我看到那个人时，我又被触发了......" 你的情绪是否已经平复，但你又再次陷入同样的紧张状态？请继续阅读......

"内心平静的感觉超级棒，但我觉得它让我无法探索另一种感觉......" 愉快的感觉能让你远离不愉快的感觉吗？请继续阅读......

"我过去做了一些很糟糕的事情" "正因为如此，我发现自己很难爱自己"...

"我能理解每个部分存在的原因，但这并不能帮助我接受它们的存在方式"。...

"退休让我害怕！" 当生活中的重大变故逼迫着你，而这似乎又让一切变得更糟时，你该怎么办？继续阅读... 法利巴写道： 我今年...