Focusing Resource

您是否有過度沉迷於食物或飲料的衝動？ 特別是當你有壓力的時候？...

如果真的有什麼可擔心的，承認你擔心的部分是否有幫助？...

人們告訴你你應該能夠 感覺 是什麼賦予了你生命的意義，但你卻感受不到？...

我們如何處理那些出現在我們思想中的其他人的“有用”信息？...

當你有一種感覺而你不知道它意味著什麼時，它會困擾你嗎？...

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有時看起來，當我們沒有內心的平靜時，我們最親密的關係受到的傷害最大。 然後我們受苦！...

女兒不在的時候，麗茲安靜地度過了一段時光。...

對我們受傷的部分感到同情和陷入傷害本身有什麼區別？...

如果您自己正在嘗試這個過程，您是否也有一些感受？ 讓一隻溫柔的手去那裡，去你感到身體焦慮的地方，它會有所幫助。...