如果您在集中註意力時精力充沛並且想要移動怎麼辦?...
聚焦技巧#839 – “我可以跟隨身體的衝動來移動嗎?”
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6 月 29, 2023 | Focusing Resource
如果您在集中註意力時精力充沛並且想要移動怎麼辦?...
6 月 29, 2023 | Focusing Resource
我們可以停下來,找到應對困難情況的有力應對措施……我的學生阿比蓋爾與經常打架的父母一起長大。 她決心不在自己的婚姻中重蹈覆轍。...
6 月 29, 2023 | Focusing Resource
如果你內心的一部分一直擔心可怕的未來,而告訴它你是安全的也無濟於事,你能做什麼?...
6 月 29, 2023 | Focusing Resource
(以上圖片中的文字)在有壓力的情況下花點時間和另一個人在一起是可以的。...
6 月 29, 2023 | Focusing Resource
如果聚焦的人不斷地將意識從一種感覺轉移到另一種感覺怎麼辦?...
6 月 29, 2023 | Focusing Resource
您是否曾給予零件他們所要求的東西?...
6 月 29, 2023 | Focusing Resource
你需要知道你的感覺是一部分,還是感覺?...
6 月 1, 2023 | Focusing Resource
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5 月 25, 2023 | Focusing Resource
家庭可以很棒! 但家庭關係也可能讓人感覺像是充滿罪惡感和義務的黏糊糊的網。 我知道我做到了。 直到我在 22 歲學會了...
5 月 23, 2023 | Focusing Resource
大家好, 期待明天在瑞士與您會面。 我將乘火車抵達,這應該是一次非常愉快的火車旅行。 明天見,Birgit Volk...