mindfulness

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通過同情和接受的催化劑，傑克康菲爾德引導我們進入持久轉變的生活。 靈性生活如何持久地改變我們？...

在 10% Happier 播客的最新一集中，西方偉大的冥想大師之一傑克·康菲爾德 (Jack...

傑克·康菲爾德 (Jack Kornfield) 穿越了水的接受能量，詳述了流動性、寧靜和溫柔的力量。...

傑克描述了通過佛教關於寬恕、短暫和深刻的自由感的智慧，在黑暗中找到了光明。...

在一年中最黑暗的時候（在北方）紀念季節的轉變和照亮心靈的一種美麗方式是為新的一年設定一個神聖的意圖。...

正念地駕馭死亡，我們向杰克學習如何欣賞一個人在地球上最後時刻的脆弱性。...

以下是我們談話中的一些要點： 正念意識的偉大禮物之一是 當你訓練和坐下時，...

反思無常，傑克解釋說，儘管我們身體虛弱，但我們的精神永遠不會真正死去。 我們死後可以去哪裡？...