玛丽安妮写道:
“反胃”或“噁心”是一种使用 Focusing 后可以持续的感觉吗? 我有一个 Focusing 合作伙伴,他不喜欢与直觉中的任何感觉在一起。 我的倾向是支持伴侣的任何感受,並告诉他们,这样他们才能坚持下去。 但是“噁心”有什么不同吗? 如果一个人真的生病了怎么办?
亲爱的玛丽安妮:
不,根据我的经验,被描述为“噁心”的感觉与其他感觉没有任何不同。
即使一个人真的生病了,体会这些症状的身体体验也无妨——而且它实际上可能有所帮助。
我做 Focusing 已经 44 年了,我从未有过噁心导致呕吐的感觉……如果那是我的担忧!
有趣的是,你有一个专注的伙伴,他不想和任何他直觉中的感觉在一起。 我想知道那是什么? 如果我是那个人,我会感到好奇,並引起一种 我身上的东西 不想在直觉中感觉到。
当然,作为焦点合作伙伴,您需要尊重对方的意愿並听从他们的领导。
但是对於大多数 Focusers 和你自己,你可能会发现通过一种最初被描述为“噁心”的感觉来保持意识是非常有效的。 我说“起初”是因为我们不知道在你使用它一段时间后它会是什么感觉,或者它会与什么相关联。 我们拭目以待!
0 Comments