聚焦提示 #705 – “我最近似乎被自己死亡的念頭所困擾。”

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我們中的某些人對死亡如此著迷,這有充分的理由嗎? 繼續閱讀……


米歇爾寫道:

我最近似乎被自己死亡的念頭所困擾。

我認為這不一定與 COVID 大流行有關。 我認為這與中年和各種“我在這裡想對我的生活產生什麼樣的影響”之類的問題有關。 我想有很多部分,包括一個因為我不知道自己的死亡日期而非常生氣的部分,一個害怕死亡的部分,等等。

我似乎無法找到前進的動議。 將不勝感激任何幫助!

親愛的米歇爾:

那麼……什麼樣的影響 您想在這裡度過一生嗎?

我懷疑你們中的一部分人對何時要處理那個問題感到焦慮,並且正在發送關於死亡的想法來讓你解決它。

但我當然不知道。 甚至你還不知道……還!

需要發生的是一個內在關係的過程——與這些部分中的每一個。

與每個人的關係始於,“你好,我知道你在那裡——我想更好地了解你。”

因此,例如,非常生氣的部分是您無法知道您的死亡日期。 “你好!” 你會對它說。 “聽說你很生氣! 而且我很想知道更多關於我知道我的死亡日期……你想要我的是什麼。”

然後是害怕你會死的部分。 “你好! 我真的明白你害怕我會死。 我想知道……關於我的死,你最不想要的是什麼?”

(我知道問那部分人不希望死後得到什麼似乎很愚蠢。就像,這不是很明顯嗎?但我曾經問過十個人的這個問題,得到了十個不同的答案!從“虛無”到“這意味著我永遠不會攀登 El Capitan。”)

那部分人不想從死亡中得到什麼可能與你想要從生活中得到什麼直接相關。 我懷疑這就是前進的動力所在。 其他相關問題是:

什麼給我帶來快樂?
我看到眼前的需求是什麼,與我的技能相匹配?
如果我從生命的盡頭回顧我的生命,我想說我做了什麼?

試圖從智力上回答這些問題會讓你陷入困境。 但當你安靜下來,將它們帶入體內時,出現的不僅是信息,還有向前邁進的能量。 一步一步來…

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