想知道如何聆听惊愕和心碎的部分吗？请继续阅读…
亲爱的读者
上周我写了一篇关于如何倾听焦虑部分的文章。
不幸的是，本周我需要写的是如何倾听那些惊愕和心碎的声音。
我不想假设这就是你的感受 我尊重你的感受 不管你在哪里 不管你重视什么
不过，我今天很难受。卡桑德拉-卢克（Cassandra Loerke）给我发了一封电子邮件，给了我很大的帮助。
经她同意 我要和你们分享卡桑德拉写给我的关于今天早上用她的感受做聚焦的内容。
她先闭上眼睛，感知内心她能感觉到 她的身体里有什么东西，就像被关在笼子里的动物、 拼命挣扎着寻找出路
她说：”我在你身边”我感受到了你现在的恐惧和绝望”动物停了下来，静静地听着。
于是她对它说： “请问你不希望发生什么？”
答案出来了
混乱、痛苦、伤害
她 让它知道她听到了 然后她问”你在做什么？ 想要 发生？”
答案是
爱我希望爱发生。狮子与羔羊同眠。让阳光普照每个人。在那里，我们会发现，在我们每个人的内心深处，都有一个天堂的所在，也许，正因为混乱不堪，我们才会最终选择爱。
她 邀请她感受身体的感觉.感觉来了，感觉就像 家的感觉它一直都在这里我们从未离开
无论你今天有什么感受 我邀请你把这个温和的过程带给自己看看会发生什么除了痛苦，我们还有更多……还有想要的感觉。 还有 面对伤害是达到目的的方法
我与你们同在
