你想知道感觉是一种什么样的东西吗？请继续阅读…
艾伦写道
您能详细谈谈感觉和直觉之间的区别吗？
亲爱的艾伦
几千年来，人们就已经有了感觉……我想，从我们有人类的那一天起，就已经有了感觉。因此，我们当然认识到了这一点，并为它取了许多名字–“感觉”。 直觉和本能就是两个例子。
人们可能会说：”我不知道我是怎么知道的，有什么东西告诉我…… “或 “感觉就是对的”。
但在尤金-詹德林出现之前 我们没有可靠的方法来教导人们如何倾听（和信任）自己的内在认知。
摘自根德林的研究和著作、 我们学会了如何识别感觉以及如何获得对任何事物的感觉：我们所处的环境、一个决定、一段关系、一个创意项目……我们还学会了如何 感觉是如何变化和发展的 随着我们对它们的关注
获得感觉是人类的一个自然过程。但是 在我们学会如何进行聚焦之前，我们往往无法识别我们所拥有的感觉。 我们甚至会说服自己放弃这些感觉！我们的生活经历可能会让我们更难相信自己的感觉，比如当别人告诉我们的感觉与我们自己的感觉相矛盾时。
所以 感觉就像是一种内在的认知、一种直觉或一种直观的感觉… 但最重要的是 你可以用它来检查 在你的生活中不断地检查它
