我很期待与安、芭芭拉和你们大家一起参加另一个聚焦工作坊。3 年前,我参加了在科罗拉多州举办的强化班,非常喜欢在日出牧场度过的时光。这次我不会去徒步旅行了,但我可以给有兴趣的人一些建议,只要地形与上次相比没有变化。
聚焦窍门 #864 – 身体疼痛和强烈情绪–“我很痛苦,我的情绪难以承受”
"当疼痛袭来时,我该如何控制自己的情绪?" 如果你动弹不得,而你的情绪又压得你喘不过气来,该怎么办?请继续阅读......
我很期待与安、芭芭拉和你们大家一起参加另一个聚焦工作坊。3 年前,我参加了在科罗拉多州举办的强化班,非常喜欢在日出牧场度过的时光。这次我不会去徒步旅行了,但我可以给有兴趣的人一些建议,只要地形与上次相比没有变化。
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