想知道零件的类型和它们的待遇吗？请继续阅读…
肖恩写道
什么时候应该用 “也许有些东西是你不想要/不想要的 “来质问捍卫者？还是只对保护者这么做？
亲爱的肖恩
我看到您有兴趣申请我们的 Untangling® 方法这是对 “内在关系聚焦法”（Inner Relationship Focusing for tough）的详细阐述、 难以改变的生活问题.很好！
总结一下 我们所说的 “保护者 “指的是一种典型的责备、批评、焦虑、限制、强迫、高度警觉和担心未来后果的角色类型。.保护者不能在世界上采取行动，但它可以影响你的身体。
“捍卫者 “是我们对一种典型的冲动型、强迫型、不知所措型、反叛型、脱节型、抑郁型、尴尬型或羞愧型 Part 的称呼.捍卫者 “可以在世界上采取行动，尽管它经常拒绝做 “保护者 “希望它做的事情。
还有我们的 不想要/想要的过程，这涉及到首先与某个部分接触，然后邀请一种它不想要发生在你身上的感觉… 或者它希望你能感受到什么。
保护者 非常乐意应邀参加 让你知道他们对你有什么不满意或想要的东西。 他们似乎很想让你知道
捍卫者也有不想要和想要的东西但他们首先想要的是其他东西……这就是我们所说的关系接触。
捍卫者想知道你和他们在一起 你们关心与他们的联系这也许足以给你一个良好的开端！
