這種冥想喚醒感官，然後引導我們進入清醒的開放狀態，其中包括感覺、感覺和聲音的整個過程。 當我們對允許生命通過我們而活的意識敞開心扉時，我們就會變得完全清醒和充滿活力。
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冥想：讓生命因你而生（15 分 53 秒）
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