世界你好

摘自塔拉的书、 激进的慈悲》（2020 年）这三场讲座探讨了 RAIN...

在这一引导式冥想中，我们首先进行身体扫描，然后在觉知中休息，同时唤醒我们的感官。练习的关键在于认识到头脑何时沉浸在虚拟现实中，重新...

我们都需要一些方法来引导我们的注意力，让我们在生活中找到智慧、爱和自由。本讲座回顾了三种原型途径--佛陀/觉知、佛法/真理和僧伽/...