喜悦–《当下之心》第三部分：爱的普遍表达

第三部分：喜悦 – 在我们向现实、向万千喜怒哀乐敞开心扉的时刻，绽放快乐之花。

这套系列讲座反映了觉醒、智慧之心的四种主要表现形式：仁爱、慈悲、喜悦和平静。在每场讲座中，我们都会探讨阻碍我们充分实现这些与生俱来能力的习惯模式，以及促进其发展的理解和实践。

在本讲座中，塔拉将探讨

– 如果 “的思想如何让我们向前倾，追逐未来的幸福，而不是发现此时此地的活力和自由
– 恍惚的 “出了问题 “是如何束缚了我们的心灵，而深沉、慈悲的存在又是如何释放我们，让我们爱生活的本来面目。
– 心灵临在的力量–如何暂停、柔软并真正接受这一刻，让喜悦自然产生。
– 如何通过感恩、爱和惊奇来愉悦心灵，从而改变我们对幸福的设定点，唤醒我们对生命发展的深深信任。

幸福可遇不可求
通过巨大的努力和意志力、
但它已经在这里，就在此时此刻、
在放松和放手中

喇嘛根敦仁波切