心智 – Ep。 172 – 死亡正念

正念地駕馭死亡，我們向杰克學習如何欣賞一個人在地球上最後時刻的脆弱性。

傑克描述了死亡迫使我們面對的真相，以及保持對不可避免的事情的意識如何幫助我們在力所能及的時候充分地生活。

“死亡的正念是強大的，因為它開始帶來深刻的質疑，深刻的身份轉變。 在死亡面前，我們是誰？” — 傑克·康菲爾德