心智EP。 171 – 黑暗中的一盞燈

傑克描述了通過佛教關於寬恕、短暫和深刻的自由感的智慧，在黑暗中找到了光明。

通過古老的故事講述和佛法對話，傑克·康菲爾德幫助我們學會寬恕自己和他人，與我們的感官和本能保持聯繫，並在我們的佛性中安息。

“寬恕的意思很簡單，就是我們不會把任何人從我們的心裡趕走，因為這樣做會使我們封閉。 它降低了我們的人性。” ——傑克·康菲爾德