摆脱内外暴政：精神勇士之路

许多人都认为，这是我们所经历过的最不可预测、最危险的时代。我们该如何把握正在发生的一切，并以勇气和清醒做出回应？ 在本讲座中，我们将思考如何成为精神战士，致力于将自己从恐惧（仇恨、妄想）的内在支配中解放出来，并将我们的世界从外在形式的暴政中解放出来。在本讲座中，塔拉将探讨

• 暴政和恐惧的根源–未经处理的恐惧如何助长侵略、统治和专制主义的兴起。
• 归属的力量–为什么记住我们之间的相互联系可以增强反抗压迫的力量？
• 内在自由是通往外在改变的道路–正念和以心为中心的实践如何消除恐惧、唤醒勇气。
• 精神战士的角色–培养临在、慈悲和真理，抵御内在和外在的压迫。
• 从爱而非恐惧出发采取行动–发自内心的微小行动如何促进集体愈合和正义。