視頻：具身存在冥想 – 傑克康菲爾德

傑克提供了一種流暢的冥想指導，幫助我們巧妙地擺脫思想、情感和腦海中的形象，進入一種靜止、寬廣的愛的意識和放鬆的具身存在狀態。

“冥想的邀請是進入當下，讓思想平靜，敞開心扉，找到具體的存在和愛的意識。” ——傑克·康菲爾德

此冥想最初由 Spirit Rock 在 2/6/23 的周一晚上佛法講座中直播

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