• 首頁
  • 課程
  • 文章
  • 聯絡
  • 帳戶
    • 購物車
    • 結帳
  • 繁體
  • 首頁
  • 課程
  • 文章
  • 聯絡
  • 帳戶
    • 購物車
    • 結帳

邓作永

Home 9 我的聚焦 9 邓作永
← Previous Post Next Post →

Related Posts

2021-4-2 徐吉 作

2021-4-2 徐吉 作

4 月 2, 2021 | 我的聚焦

read more
怡梅 連結

怡梅 連結

4 月 2, 2021 | 我的聚焦

read more
歆祐畫作

歆祐畫作

4 月 2, 2021 | 我的聚焦

read more

訂閱澄心空間電子報

Success!

我要訂閱

深感是每個人都會形成的一個內隱寶藏。透過澄心方法讓它展開,生命動能再次啟動。

  • Follow
  • Follow

聯絡資訊

您有任何課程或澄心聚焦的問題,歡迎和我們聯絡

Email: [email protected]

快速連結

  • 關於
  • 證言
  • 課程
  • 文章
  • 聯絡

最新文章

积极心理学中的心率变异性与幸福感

积极心理学中的心率变异性与幸福感

7 月 27, 2026

心率变异性衡量的是什么? 心率变异性描述了连续两次心跳之间时间间隔的自然变化。它与静息心率并不相同。 两个人可能都有每分钟60次相同的静息心率,但心率变异性(HRV)却可能不同(Shaffer & Ginsberg, 2017)。 心率变异性(HRV)并非衡量心脏跳动的速度,而是衡量心跳间隔的响应能力。 这种反应性由自主神经系统调节,该系统由两条协同工作的通路组成(Shaffer & Ginsberg, 2017): 交感神经系统,它会提高心率并缩短心跳间隔...

囚禁我们心灵的故事——第二部分

囚禁我们心灵的故事——第二部分

7 月 23, 2026

我们所相信的故事塑造了我们所经历的生活——但它们并非我们真实的本相。 在《囚禁我们心灵的故事》第二部分中,我们将探讨基于恐惧的叙事如何制造隔阂、焦虑与痛苦,以及正念如何让我们能够识别这些故事,而不被其所困。 当我们学会以充满慈悲的觉知去面对思绪之下那些脆弱的情感时,便开始重新发现我们本真本性中的自由、智慧与爱。 在本场演讲中,您将了解到:- 为何我们的思绪只是现实的地图——而非现实本身- 基于恐惧的故事如何在人际关系和内心世界中制造痛苦-...

Copyright © – 澄心空間. All rights reserved. Privacy Policy | Terms & Conditions