周日開課,以下這段短短的澄心歷程,幫助我心情安住,並在課程開始,朗誦與學員分享,他們聽著聽著,進入了我的澄心世界。

進入捷運站,列車還有4分三十秒到站。

[restrict]當我要下電扶梯時,喉嚨到眉心間,似乎有一團白色不明的氣團形成,我和他打個招呼,在一起一下下。彷彿感到裡面有個某種軸心的樣子,哩哩~哩哩~的轉著。我找個位子坐下,好像在那個區域有個小小的黑影動著,我感到有些緊張 。胸口有些緊緊的,噢~它有點緊張,這彷彿被隔在某個空間的小影子,我讓它知道,我會陪著它。陪了一下,小黑影變大,像是一個男芭蕾演員作出一個舞蹈起始式,不斷重覆著同樣的動作。這時胸口暖暖的,有種彷彿明白的感覺。我聽到捷運列車進站的聲音,心情有些急。想起身,臀部有股往下拉的力量,似乎不想我離開。[/restrict]我認下它,上車時承諾再訪,感謝身心。