在思维活动以及不断变化的声音、感觉和情感的流动背后,有一个巨大而清醒的寂静,它承载着一切展开的事物。这个觉知空间就是我们无形的本质。学会敞开心扉,安住在这警觉、知晓的广阔中,会有回家的祝福。
摄影:乔纳森-福斯特乔纳森-富斯特
Source link
10 月 20, 2026 | mindfulness
在这段引导式冥想中,塔拉邀请我们从思绪的世界中觉醒,回归身体与心灵的鲜活存在。...
如果你不再与自身的不足作对,你的生活会是怎样的呢?...
在这段引导式冥想中,塔拉·布拉赫邀请我们从思绪中放松下来,回归当下的鲜活存在。...