在思维活动以及不断变化的声音、感觉和情感的流动背后，有一个巨大而清醒的寂静，它承载着一切展开的事物。这个觉知的空间就是我们无形的本质，学会敞开心扉，在这警觉、知晓的浩瀚中休息，就能获得回家的祝福。
冥想：敞开心灵空间（18分27秒）
在这段引导冥想中，我们将探索真正的平和与喜悦并非源于掌控生活，而是源于温柔地向生活敞开。当我们以温柔与觉知迎接当下的每一次体验，心...
冥想：安于认知（22:11 分钟）
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