正念地駕馭死亡，我們向杰克學習如何欣賞一個人在地球上最後時刻的脆弱性。
傑克描述了死亡迫使我們面對的真相，以及保持對不可避免的事情的意識如何幫助我們在力所能及的時候充分地生活。
“死亡的正念是強大的，因為它開始帶來深刻的質疑，深刻的身份轉變。 在死亡面前，我們是誰？” — 傑克·康菲爾德
身临其境–通往神圣的门户，第一部分
本系列由两部分组成，探讨我们如何经常离开身体，在精神恍惚中浮光掠影地游走于生活的表面，以及我们如何训练自己的注意力，让自己再次回家...
心智 – Ep。 172 – 死亡正念
Related Posts
read more
冥想：存在于此（20:53 分钟）
我们在虚拟的思想世界中漂泊，错过了宝贵的人生时光。这段冥想帮助我们用呼吸来收敛和平静自己；通过身体来放松；然后将声音、感觉和感受的...
聆听歌曲 – 第二部分
倾听不仅是一种沟通技巧，更是一种唤醒我们意识的能力。在当今时代，如果我们要穿越将我们与内心生活和他人隔开的巨大鸿沟，这种能力是必不...