傑克描述了佛陀的覺醒誓言,以及我們如何也可以設定每天覺醒的意圖。
“一個意圖創造了我們的生活。 思想體現或導致行動,行動養成習慣,習慣硬化成品格,而品格塑造我們的世界。” ——傑克·康菲爾德
在這一集中,傑克討論了:
Source link
10 月 20, 2026 | mindfulness
在这段引导式冥想中,塔拉邀请我们从思绪的世界中觉醒,回归身体与心灵的鲜活存在。...
如果你不再与自身的不足作对,你的生活会是怎样的呢?...
在这段引导式冥想中,塔拉·布拉赫邀请我们从思绪中放松下来,回归当下的鲜活存在。...