冥想:拓宽存在之环–唤醒感官(20:02 分钟)

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如果我们能认识到思想就是思想,就有可能从虚拟打开到活生生的现实。这段冥想引导我们唤醒感官,发现自由–超越思想束缚的清醒存在空间。

“放松回到思想之间的空间。放松就在这里……”

诗人鲁米写道:”空怀忧虑。想想是谁创造了思想。既然大门敞开,你为什么还要呆在监狱里?走出恐惧思维的纠结,生活在寂静中,在不断扩大的存在之环中向下流淌,向下流淌”。

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