冥想：拓宽存在之环–唤醒感官（20:02 分钟）

如果我们能认识到思想就是思想，就有可能从虚拟打开到活生生的现实。这段冥想引导我们唤醒感官，发现自由–超越思想束缚的清醒存在空间。

“放松回到思想之间的空间。放松就在这里……”

诗人鲁米写道：”空怀忧虑。想想是谁创造了思想。既然大门敞开，你为什么还要呆在监狱里？走出恐惧思维的纠结，生活在寂静中，在不断扩大的存在之环中向下流淌，向下流淌”。