这段冥想引导我们进行放松的身体扫描，然后探讨如何让呼吸平静我们的身体，为我们的内心带来平静。
照片塔拉-布拉奇
帖子 冥想：用治愈的呼吸迎接恐惧（22:59 分钟） 首次出现在 塔拉-布拉奇.
冥想：毘婆奢那：明心见性的修行（18:02 分钟）
毘婆奢那（Vipassana），又称洞察冥想，是一种将清晰的正念关注到我们每时每刻的体验的训练。我们首先通过身体放松，然后将注意力...
冥想：用治愈的呼吸迎接恐惧（22:59 分钟）
Related Posts
read more
自我同情的礼物：与塔拉-布拉奇和克里斯汀-内夫博士的对话
对话内容包括：塔拉早年是如何走上慈悲之路的；"RAIN...
冥想：毘婆奢那：明心见性的修行（18:02 分钟）
毘婆奢那（Vipassana），又称洞察冥想，是一种将清晰的正念关注到我们每时每刻的体验的训练。我们首先通过身体放松，然后将注意力...
0 Comments