有意识意图的解放力量–第 1 部分12 月 4, 2025 | mindfulness虽然我们无法改变过去,但此刻我们却有能力记住自己最深刻的意图,并为未来播下种子。意念可以成为我们心灵的指南针,指引并创造我们的人生...read more
关于意图的冥想:回归真正重要的东西(22:38 分钟)12 月 4, 2025 | mindfulness在这个引导式冥想中,我们将探索意念的力量--安静的内在指南针,它能重新连接我们的真诚、渴望和内心的真实。通过轻柔的呼吸感知、放松的...read more
慷慨的演变 – 塔拉-布拉奇12 月 2, 2025 | mindfulness在本周的讲座中,我们将探讨 "慷慨 "的核心修炼方法--这是佛教道路的核心教义,也是我们这个世界亟需的一剂良药。...read more