冥想:是的祝福(20:10 分钟)9 月 12, 2025 | mindfulness当我们的心向这里的生命敞开时,我们会发现巨大的爱的存在。当我们扫视并唤醒自己的身体和感官时,这个冥想会让我们面带微笑。然后,我们练...read more
暴力世界中的存在与慈悲9 月 5, 2025 | mindfulness当我们的社会在恐惧和反应中解体时,我们被召唤以最清醒、最智慧的心生活。萨蒂亚姆是一个由巴勒斯坦人、以色列人和国际人士组成的社区,致...read more
冥想:放松、开放的存在(12:30 分钟)9 月 5, 2025 | mindfulness当我们感到压力时,我们的身体和心灵会收缩,我们的能量会抵制当下的生活。本冥想通过引导我们从思想中放松开来,放松身体的紧张状态,并轻...read more