冥想：呼唤你觉醒的心（25:39 分钟）

在困难中，我们需要获得最深层的智慧和爱。这个引导式冥想通过向生命中我们最能体验到的平静、智慧和慈悲的心灵和精神敞开心扉，唤醒这种爱的存在。

我们如何在暴风雨中找到内心的平静之地？

当你的身体变得静止
伸出你的心
知道我们彼此相连
连接的方式既可怕又美丽
（你现在很难否认）
知道我们的生活
都掌握在彼此手中
(当然，这已经很清楚了）。
不要伸手
伸出你的心
伸出你的语言
伸出所有的卷须
无形的慈悲
在我们无法触及的地方

林恩-温加尔 3/11/20、 大流行病