灵性在心理治疗中扮演什么角色？治疗和心理健康在灵性成长中扮演什么角色？它们有哪些重叠之处，在哪些方面有所区别，二者又该如何共同帮助我们面对这个世界的挑战？在这期纪念十月世界心理健康日的特别节目中，塔米-西蒙和塔拉-布拉奇坐下来，就灵性与心理健康的交汇点展开了一场精彩而开诚布公的讨论。作为一名临床心理学家和著名的冥想老师，塔拉-布拉奇提出了如何才能真正与痛苦中的人相遇、爱的意识的自发性以及想象连接的力量。塔米和塔拉一起探讨了我们如何处理不堪重负的感觉、将灵性融入日常生活的重要性，以及用心理-灵性的方法度过悲伤。从本质上讲，就是我们如何为彼此出现。无论是精神上、心理上、情感上，还是所有这些方面的支持交织在一起。**本集最初由主持人塔米-西蒙（Tami Simon）在《边缘洞察》（Insights at the Edge）播客中播出。
照片 乔纳森-富斯特
照片：Jon McRay乔恩-麦克雷
