本次冥想将引导我们扫描全身,唤醒对那开放而包容的觉知——万物皆生于此。随后,我们将探索在心之区域体验这种开放感,以无条件的觉知接纳当下的一切,向生命说“是”。
该帖子 冥想:万物皆可容纳的心之空间(19分02秒) 首发于 塔拉·布拉赫.
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10 月 20, 2026 | mindfulness
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