喜悦 ——在我们内心向现实、向万千喜怒哀乐无限敞开的瞬间，喜悦便绽放了。
本系列探讨觉醒而智慧之心所展现的四种主要表达：慈、悲、喜、舍。在每一场开示中，我们将探索阻碍我们充分实现这些与生俱来能力的惯性模式，以及滋养这些能力自然展开的领悟与修习。
在本场开示中，塔拉将探讨：
• “倘若……”的心态如何让我们始终向前倾，追逐未来的幸福，而非发现当下此处触手可及的生机与自由
• “出了问题”的迷思如何收紧我们的心，以及那种能让我们自由地去爱生活本然之态的深沉、慈悲的觉知。
• 正念觉知的力量——如何通过暂停、放松并真正接纳当下，让喜悦自然涌现。
• 如何通过感恩、爱与惊奇来愉悦心灵，从而改变我们对幸福的基准点，并唤醒对生命自然展开的深刻信任。
